Глубинная трансформация внутренних процессов. Коучинг, терапия и интегративная тантра.

Коучинг, трансперсональная психология и интегративная тантра как путь к целостности

Откройте для себя новую энергию и вдохновение для быстрого роста.

Партнерство, стимулирующее творческие процессы для раскрытия личного и профессионального потенциала.

Долгосрочный трек с личным коучем для проживанию аутентичной жизни.

Форматы работы

Я создаю партнерство с Клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.

Соединение недирективного коучинга, осознанности, психологии и трансперсонального подхода создает мощный процесс, направленный на внутреннюю эволюцию человека и интеграцию различных аспектов человеческого опыта для достижения целостного развития личности и гармонии в жизни. Для мужчин и женщин.

Экзистенциальный и духовный путь Героя и Творца

Найти внутри себя силу и волю к смыслу, принять тени, управлять энергией, чтобы расти во внешнем через внутреннее.

В процессе долгосрочной работы в партнерстве с клиентом мы раскрываем потенциал человека, замечаем слепые зоны, меняем паттерны отношения с собой, миром и окружающими людьми, находим решения внутри себя для более гармоничной и удовлетворяющей жизни. Работаем с желаниями, ресурсами, образом будущего, стратегией своего пути, ценностным образом себя, установками и метапрограммами, внутренней опорой для реализации целей и желаний.

Вы научитесь слышать себя и свое хочу, реализовываться из своей уникальности в потоке жизни, осознавать внутренние процессы и стратегии в жизни, видеть таланты и ресурсы и использовать их, находить интерес и мотивацию на пути к внутреннему и внешнему росту, ощущать больше устойчивости, удовольствия и гармонии внутри себя.

Записаться на созвон-знакомство Тарифы и форматы

Для кого?

Для всех кто стремиться к внутреннему и внешнему росту и развитию в партнерстве с собой

Люди, стремящиеся к саморазвитию

Для улучшения отношений с собой и окружающими людьми.
Люди, которые ищут свой путь или идут по нему

Для ясности, внутренней уверенности и плана на будущее.
Люди творческих и помогающих профессий

Взрастить связи с собой, своим потенциалом, телом и чувствами.
Предприниматели и лидеры

Для реализации личности, лидерства и управления командой.

Эволюция мышления и восприятия

Где это пригодится?

С собой и близкими

Развитие мышление
Планирование жизни
Узнавание себя
Принятие решений
Улучшение качества жизни
Управление эмоциональным состоянием
Рост доверия к себе
Сближение с близкими людьми
Развивающая коммуникация с детьми
Разрешение конфликтов
Поддерживающее общение
Совместное планирование

В помогающих и творческих профессиях

Развитие самоценности и уникальности
Раскрытие проявленности
Эффективное донесение клиенту смыслов и ценностей из аутентичности
Точное исследование запроса клиента
Зрелая поддержка клиента
Долгосрочное сопровождение клиента
Работа со страхами проявления, ограничивающими убеждениями, недостаточностью, верой в себя и разрешениями себе

В лидерстве и бизнесе

Зрелая коммуникация и партнерство
Опора на смыслы и ценности
Опора на аутентичность
Постановка целей и планирование
Эффективная обратная связь
Зрелая коммуникация
Переговоры
Взаимодействие с партнерами
Коммуникация с командой
Опора на зоны таланта
Экологичный маркетинг и проявленность в социальных сетях
Создание аутентичного контента
Новые возможности

Натали Дронова

Автор программы
"Я воплощаю коучинговый образ мышления и создаю среду для себя и других, а также сама являюсь средой в партнерстве с клиентом, вдохновляющей на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала."

Привет! Я коуч в целостно-интегративном подходе, проводник, трансперсональный психолог, телесный терапевт, практик йоги и тантры. Моя специализация - жизнь из контакта с собой и раскрытие потенциала, внешние и внутренние трансформации, проявленность в жизни, партнерство с собой и другими, реализация из истинных желаний вместо гонки за достижениями.

Мой подход направлен на то, чтобы помочь людям найти свой собственный путь, опираясь на внутренние ресурсы и интуитивные знания, что может привести к более гармоничной и удовлетворяющей жизни.

ЧТО ДАЕТ РАБОТА СО МНОЙ?

Контакт с собой

Вы развиваете свою интуицию и чувствование себя, других и среды. Вы начинаете видеть суть происходящего.
Навыки партнерства

У вас меняются отношения с собой и миром (семьей, партнером, детьми, сотрудниками, инвесторами)
Осознанное мышление

Вы начинаете замечать свои внутренние реакции на внешние события. Вы начинаете лучше понимать и расшифровывать свое напряжение, паттерны поведения, состояния и эмоции.
Внутрення устройчивость и уверенность в себе

Вы формируете опору на себя и внутреннюю устойчивость, двигаетесь вперед без страха.
Фокус на тело

Вы начинаете лучше и глубже чувствовать свое тело и его сигналы.
Проявленность

Вы начинаете легче и увереннее проявлять себя во внешнем мире из своей аутентичности.

Любое изменение требует времени.

Ничто не происходит сразу, это лучше всего показывает природа - она никогда не делает скачков. В силу этого закона всякий переход от малого к большому и наоборот совершается через промежуточные величины.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

В коучинге есть цикл Колба. В нем 4 стадии: опыт - рефлексия опыта - проектирование эксперимента - и сам эксперимент. Когда человек приходит к коучу или психологу - он приходит со своей историей, например «я что-то делаю, у меня что-то не получается, я попал в какой то затык/я хочу чтобы…». Так как коучинг это про партнерство с клиентом, которое стимулирует его мыслительные и творческие способности, мы запускаем у него рефлексию опыта. Проходя через рефлексию опыта, у клиента появляется новое видение на то, как можно сделать по другому. Он проектирует новые решение - и за этим он собственно и приходит. Проектирование эксперимента - это то, что он будет делать в точке Б или за точкой Б. А дальше он берет на себя ответственность за внедрение этого эксперимента. И так он идет в этот эксперимент, получает там некий опыт, снова рефлектирует, снова экспериментирует, берет ответсвенность - и это цикл колба.

Так взрослые люди обучаются.

Установочная сессия

Что хотите?
Чего не хватает?
К чему хотите приблизиться благодаря работе со мной?
Короткая установочная сессия для раскрытия запроса.

Соглашение на долгосрочную работу

Встреча-сессия для полного формирования соглашений о желаемом результате, сроках, критериях, объемах работы, темах, частоте и т.д. Логистика, оплата, расписание, продолжительность, ответственность сторон и т.д.

Сессии в графике

Регулярные сессии в графике.

Период между сессиями

Фокус на действиях вне сессий и внутреннем состоянии.
Исследование полученного опыта между сессиями

Связь между сессиями

• Связь с предыдущей сессией
• Сверка с долгосрочным соглашением
• Как итоги этой встречи связаны с основной целью на коучинг
• Как влияют итоги этой встречи на план будущих встреч

Промежуточная сверка

Где мы сейчас? Короткая трекинг-сессия для определения прогресса. Промежуточный результат, прогресс и корректировка марштрута. Обратная связь.

Сессии в графике

Дальшейшее движение по вашему треку.

Соединение с реальной жизнью

Задания на интеграцию опыта и фокус на новые действия.

Итоги

Обсуждение и присвоение результатов, полученного опыта, исследование прогресса, взгляд в будущее. Какие дальнейшие планы в этом направлении. Автономность клиента.

Конфиденциальность

Полная конфиденциальность обсуждаемого в сессии, что создает безопасное пространство для открытого общения.

ЧТО ВНУТРИ

СРЕДА

ЖИЗНЕННЫЙ ТРЕК

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕК

ТРЕК НА ДОЛГОСРОЧНУЮ РАБОТУ

ТРЕК ВНУТРИ ВАШЕЙ СЕССИИ

ЧЕРЕЗ ЧТО МЫ ИДЕМ

Доверие и ощущение безопасности

Создание прозрачных договоренностей и следование им. Создание безопасной поддерживающей среды, позволяющей клиенту свободно выражать себя. Среда абсолютного признания, уважения и доверия в отношениях.

Эмпатия

Осознанное сопереживание
текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания.

Содействие развитию

Развитие через намерение, а не целепологание. Рост не от концепция ума, а от собственного "Я" и истинных желаний. Фокус на использование новых знаний о себе (уровень кто) и своей ситуации (уровень что), полученных в коуч-сессии. Как двигаться вперед, рассматриваяресурсы, поддержку или потенциальные барьеры. Прогресс и обучение клиента.

Смыслы

Мы можем осознавать только то, что мы можем выразить на каком-то языке. Исследуем, что важно или имеет глубокий смысл для клиента в том, чего он хочет достичь.

Ответственность

Ответственность перед обществом и клиентом. Признание, что клиенты отвечают за свой выбор.

Интеграция опыта

Практика для жизни, а не жизнь для практик - расширяемся и интегрируем полученный опыт в нашей жизни.

Контакт с собой

Вербализация внутренних процессов как метод самопознания, расширения и контакта с собой

Чувства

Учимся быть в контакте со своими чувствами, проживать и делится ими свободно, культивировать состояния благодарности, радости и спокойствия

Действия

Реализуем выделившуюся энергию в действия. Используем возможности прямо здесь и сейчас.

Состояние

Мы не оцениваем: плохо или хорошо. Осознавая “это есть", мы наблюдаем "как и куда за счёт этого можно вырасти?”

Проявленность

Выражать себя жизненно важно. Все, что не выражено - не доступно другим. Становимся гениальными выразителями.

Партнерство

В котором появляется желание развиваться, безопасность быть собой, прилив энергии, желание выйти из зоны комфорта, ощущение "я особенный", меня слышат, понимают и принимают.

Все что может сделать учитель - повлиять на твое воззрение.

Выражение знания - это выражения себя в мир, корректное тому, кто мы есть. Учитель - тот кто познал истину о том, кто он есть. Рядом с таким человеком, вы тоже учитесь выражать себя в мир без стеснений, неуверенности, комплексов, вписывания себя в концепции, внутренних ложных иллюзорных ограничений. Это позволяет проявить себя на всю яркость, на весь потенциал.

Этот трек для вас, если:

Собрала для вас самые частые проблемы, которые мешают нам реализовывать свой потенциал

Вы часто прокрастинируете и откладывание действия на потом, сомневаетесь в себе и правильном выборе
Вы выгораете, теряете смыслы, мотивацию и не знаете что делать дальше; вам часто не хватает энергии
Живете в режиме достигаторства, теряя удовольствие от процесса
Вам кажется, что у вас в жизни мало ярких событий, много тревоги, но мало радости
В вашей жизни постоянно возникают непонимание и конфликты в отношениях с партнером, близкими, коллегами
Вы не уверены "а в чем я хорош", вам страшно идти в новый опыт, вы боитесь ошибиться, а от неудач страдает самооценка
Вы чувствуете потребность в безопасной среде, в которой можно быть собой без масок, можно быть честным, уязвимым, говорить о своих переживаниях
Вы часто обесцениваете свои заслуги, критикуете или вините себя, хотели бы научиться больше принимать себя
Вам сложно проявляться в профессиональной деятельности, вы не уверены что вы можете дать другим;
Вы пытаетесь понять, чего на самом деле хотите вы сами вместо навязанного извне, пытаетесь понять чего именно вы хотите
Вы привыкли всё воспринимать через логику и хотели бы научиться лучше чувствовать своё тело и эмоции, не оставаясь только в голове
Вы часто выбираете чужое удобство вместо своего, вам сложно отказывать людям, вы хотите научиться взаимодействовать с другими из контакта с собой
Вам не хватает окружения, которое двигается с вами в одном направлении и поддерживает вас, вы хотите построить искренние отношения с другими людьми.
Вы все время заставляете себя что-то делать, не можете найти мотивацию и вдохновение; без энергии и ресурсов не получается реализовывать свои желания
На вопрос о чувствах вы обычно отвечаете «нормально» или «хорошо/плохо», и хотите научиться быть в контакте со своими чувствами и эмоциями
Вы часто общаетесь с людьми, в силу своей роли вам нужно заряжать других энергией, но вы ощущаете ее нехватку

МИССИЯ

Создание непосредственного уникального опыта в контакте с другими людьми,

чтобы больше людей осознавали и слышали себя, находили путь к своему потенциалу, строили наполняющие партнерские отношения, ощущали больше радости и удовольствия от процесса жизни.

Увлеченные, осознанные, автономные, интересующиеся, в контакте со своими чувствами, открытые, способными испытывать любовь к людям и миру внутри себя, рефлектирующие, увлеченные, развивающиеся, открытые, объединяющиеся не из слабости, а из своей силы и достаточности для усиления друг друга.

Каждый автономен, целостен и достаточен.

МЕТОДОЛОГИЯ

Мышление

Человек важнее формы и инструментов, поэтому программа работает над целостным уровнем восприятия и учитывает уникальность личности, что позволяет легко встраивать новые настройки и гибко использовать коучинговый подход к мышлению в любой коммуникации. Даже с самим собой.
Коучинг в целостном подходе

Вербализация изнутри наружу как метод самопознания, расширения и контакта с собой для того, чтобы развиваться на своем пути
Зрелое партнерство в прозрачности и признании

Учимся мыслить и коммуницировать цельно, в опоре на целостность личности - свою и других, благодаря чему можно прийти к более эффективным результатам, чем с отдельными функциональными частями.
Технологии раскрытия уникальности

Способность увидеть свои точки уникальности, укорениться в своей силе и признать себя целостно создает сильные результаты во всех сферах жизни.
Развитие достаточности и внутренней автономности

Через развитие способности осознавать внутренние процессы, опираться и формировать свои ценности, понимать свои чувства и реакции в теле формируется внутренняя устойчивость во внешнем мире.
Работа с внутренними конфликтами

Когда наша энергии не тратиться на внутренние конфликты и сопротивление, мы гораздо легче двигаемся вперед.
Телесная осознанность

Прожить опыт через тело, чтобы интегрировать его в жизнь. То что мы не можем понять, мы можем почувствовать.

Форматы индивидуальной работы

Разворот

Разовая сессия 60 минут
🔹 Разобраться с эмоциями и реакциями
🔹 Исследовать глобальную цель
🔹 Решить актуальный вопрос
🔹 Увидеть, кто из субличностей рулит
🔹 Подружиться со страхом
🔹 Понять, куда утекает энергия
💡 Результат: изменение состояния, инсайты, новое видение проблемы.

5 000₽/10 000₽

онлайн/офлайн

Перезагрузка

4 сессии по 60 минут (1 месяц)
🔹 Определить, чего ты действительно хочешь, и простроить путь к этому
🔹 Разрешить себе действовать без страха ошибки и оценки
🔹 Перестать откладывать важное и делать шаги к целям
🔹 Настроить внутренний диалог так, чтобы он поддерживал, а не тормозил
🔹 Перевести фокус на себя – станем главными в своей жизни
🔹 Начать слышать себя и свое тело
🔹 Выйти из перфекционизма – делать достаточно хорошо лучше, чем не делать вообще
💡 Результат: уверенность, движение, ясность. Без перегруза и самосаботажа. 🚀

18 000₽/36 000₽

онлайн/офлайн

Глубокий Цикл

12 сессий по 60 минут (3 месяца)
🔹 Обрести внутреннюю опору – больше уверенности, меньше сомнений
🔹 Найти свои источники ресурса и энергии – что действительно наполняет?
🔹 Определить важную цель и двигаться к ней – с поддержкой коуча
🔹 Переписать ограничивающие убеждения – отпустить старые рамки
🔹 Разобраться с эмоциями и реакциями – осознанно выбирать, а не застревать
🔹 Определить свои сильные стороны – и опираться на них
🔹 Перестать жить "как надо" и начать жить СВОЮ жизнь
🔹 Отстроить границы и экологично взаимодействовать с другими
🔹 Освободиться от застарелых паттернов и сценариев
🔹 Научиться выдерживать и проживать эмоции, а не избегать их
🔹 Перестать прокрастинировать и начать действовать
🔹 Проявляться в мир и перестать бояться оценок
🔹 Вернуть драйв, радость и интерес к жизни
⚡ 3 месяца – чтобы развернуть свою реальность🚀

50 000₽/100 000₽

онлайн/офлайн

Эволюция 360°

Глубинный коучинг + сопровождение
Что ты получишь?
🔹 Осознанные изменения, которые интегрируются в жизнь, а не остаются на уровне идей.
🔹Глубокую связь с собой, ощущение целостности и внутреннюю опору.
🔹Развитие телесной осознанности
🔹Гибкость в мышлении и поведении, новые реакции на привычные ситуации.
🔹Личные источники ресурса и энергии
🔹Чёткое видение своего пути
🔹Выход из привычной зоны восприятия через задания на расширение и новый опыт.
8 коучинговых сессий по 60 минут (1 раз в неделю)
Сопровождение в мессенджере: поддержка, обратная связь, ответы на вопросы между сессиями
Персональные задания: практика, инсайты и новые шаги не только на сессиях, но и в жизни
Задания на телесную осознанность и работу с состоянием
Экспериментальные задания для выхода за границы привычного мышления
Два формата:
📌 "Классика"
➡️ Все элементы программы: коучинг + сопровождение + задания.
✅ Подходит, если ты хочешь осознанно работать над собой, но без глубинных телесных практик.
📌 "Глубина" (для тех, кто хочет больше)
Всё, что в "Классике", плюс:
✨ Глубокие телесные и энергетические практики (эмбодимент, тантра, осознанное движение)
✨ Погружение в новый опыт – задания, которые помогут тебе выйти за пределы привычного и раскрыть новые грани себя
✨ Дополнительные встречи – практическая работа с телесностью, дыханием, энергией
✅ Подходит, если ты хочешь не просто работать с убеждениями, но и чувствовать изменения на уровне тела.
📍 Для кого этот формат?
Для тех, кто хочет реально изменить себя, свою жизнь и способ взаимодействия с миром.

80 000₽/120 000₽

Тариф Классика/Глубина

Записаться на созвон-знакомство и разбор запроса

Форматы групповой работы

Групповая Перезагрузка

4 групповые сессии, 1 месяц
▫️ Разобраться с эмоциями и реакциями
▫️ Определить ключевые цели и маршрут к ним
▫️ Решить актуальный вопрос
▫️ Подружиться со страхом
▫️ Понять, куда утекает энергия
▫️Определить ключевые цели и маршрут к ним
▫️ Найти внутренние ограничения
▫️ Получить поддержку группы
💡 Результат: Ясность, фокус, уверенность.

6 000₽

онлайн

Групповой Глубокий Цикл

12 сессий по 60 минут (3 месяца)
▫️Определить, чего ты действительно хочешь
▫️Проработать внутренние блоки
▫️ Освободиться от старых сценариев
▫️Исследовать глобальную цель
▫️Настроить внутренний диалог так, чтобы он поддерживал, а не тормозил
▫️ Развить уверенность и проявленности
▫️ Лучше понимать свои эмоции и границы
▫️Начать слышать себя и свое тело
▫️ Получить поддержку в коллективном процессе
💡 Результат: Глубинная трансформация, движение к цели в поддерживающем пространстве 🚀

16 000₽

онлайн

Групповая Эволюция 360°
Глубинный коучинг + сопровождение

Тариф Классика, 2 месяца, 8 встреч + сопровождение
▫️ Осознанные изменения, которые интегрируются в жизнь, а не остаются на уровне идей.
▫️Глубокую связь с собой, ощущение целостности и внутреннюю опору.
▫️Развитие телесной осознанности
▫️Гибкость в мышлении и поведении, новые реакции на привычные ситуации.
▫️Личные источники ресурса и энергии
▫️Чёткое видение своего пути
▫️Выход из привычной зоны восприятия через задания на расширение и новый опыт
▫️8 групповых сессий + сопровождение: поддержка, обратная связь, ответы на вопросы
▫️ Индивидуальное внимание, персональные задания
▫️ Работа с телесными ощущениями, состояниями и ограничивающими установками
▫️ Групповая динамика и совместные инсайты
▫️Онлайн
⚡ 2 месяца – чтобы развернуть свою реальность🚀
💡 Результат: Интеграция изменений в жизнь, опора, осознанное движение вперёд.

27 000₽

онлайн

Групповая Эволюция 360°
Глубинный коучинг + сопровождение

Тариф Глубина, 2,5 месяца, 12 встреч
Всё, что в "Классике онлайн", плюс:
▫️Глубокие телесные и энергетические практики (эмбодимент, тантра, осознанное движение) - 4 дополнительные офлайн встречи
▫️ Погружение в новый опыт – задания, которые помогут тебе выйти за пределы привычного и раскрыть новые грани себя
▫️Онлайн + офлайн
📍 Для кого этот формат?
Для тех, кто хочет реально изменить себя, свою жизнь и способ взаимодействия с миром.
💡 Результат: Глубокая телесная и энергетическая трансформация, выход за пределы привычного восприятия, раскрытие новых состояний и интеграция изменений на уровне тела и сознания.

50 000₽

Онлайн + офлайн

Предзапись в группу

Не хотите оставлять заявку?

Напишите в телеграм: